Krafttraining
Mehr Muskelmasse, breiter und stärker werden – das ist das Ergebnis, das sich jeder wünscht, wenn man Krafttraining macht. Um mehr Muskelmasse aufzubauen, musst du dich bei jedem Workout immer wieder mit zunehmend schwereren Gewichten herausfordern. Mit den richtigen Kraftgeräten kannst du zu Hause jederzeit trainieren, um deine gesteckten Ziele zu erreichen.
Toorx professionelle olympische Hantelbank WBX-B3600
(WBX-B3600)
Verstärken Sie Ihr Training mit der Toorx Professional WBX-B3600 Olympic Halter Bench Decline. Die Toorx Professional WBX-B3600 Olympic Halter Bench Decline ist die ideale Wahl für alle, die ihr Krafttraining auf die nächste Stufe bringen wollen. Entwickelt für den intensiven kommerziellen Einsatz, bietet diese Premium-Senkbank die perfekte Kombination aus Stabilität, Haltbarkeit und Komfort, so dass Sie mit Vertrauen und maximaler Effizienz trainieren können.
(inkl. MwSt)
Toorx Professional AVANT FWX-7400 Beinpresse/Hack Squat
(FWX-7400)
Transformieren Sie Ihr Beintraining mit der Toorx Professional AVANT - Leg Press/Hack Squat FWX-7400. Die Toorx Professional AVANT - Leg Press/Hack Squat FWX-7400 ist eine vielseitige und leistungsstarke Maschine, die speziell für intensives Krafttraining entwickelt wurde. Dieses 2-in-1-Gerät eignet sich sowohl für kommerzielle Fitnessstudios als auch für Fitnessstudios zu Hause und bietet eine robuste Lösung für das Training der Beinmuskulatur mit Beinpressen- und Kniebeugen-Übungen.
(inkl. MwSt)
Toorx Professional WLX-B6000 Smith-Maschine
(WLX-B6000)
Die Toorx Professional WLX-B6000 Smith Machine ist ideal für ernsthafte Sportler, die eine zuverlässige und vielseitige Krafttrainingslösung suchen. Mit ihrer robusten Konstruktion, fortschrittlichen Technologie und hohen Belastbarkeit ist diese Maschine eine wertvolle Ergänzung für jede professionelle Fitnessumgebung.
(inkl. MwSt)
Toorx Kraftstation 3 in 1 smith machine rack ASX-7000
(ASX-7000)
Die Toorx Strength Station 3 in 1 Smith Machine Rack ASX-7000 ist die ultimative Wahl für ernsthafte Sportler und Fitnessstudios, die ein zuverlässiges, vielseitiges und hochwertiges Krafttrainingsgerät suchen. Mit ihrer robusten Konstruktion, dem umfangreichen Zubehör und den fortschrittlichen Funktionen bietet die ASX-7000 alles, was Sie für ein komplettes und effektives Training benötigen.
(inkl. MwSt)
NOHrD Swingbell Vintage Eiche
(OFNR0131/vineik)
Die NOHrD Swingbell ist eine moderne Variante der Kettlebells, die für CrossFit-Workouts bekannt sind. Der Vorteil der Swingbell besteht darin, dass der Schwerpunkt durch die Füllung verlagert wird, so dass die Übungsbewegung über den Arm hinausgeht. Die Swingbells sind mit Eisenkügelchen gefüllt, wodurch ein leichtes Ungleichgewicht entsteht, das bei jeder Bewegung eine zusätzliche Herausforderung darstellt, da sich die Eisenkügelchen verschieben. Das Ergebnis ist eine gezielte Stimulierung des Bindegewebes (Faszien), der Gelenke und der Muskulatur, wodurch die allgemeine Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit erhöht wird. Bitte beachten Sie: Wählen Sie unten das Gewicht der Swingbell aus.
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Centr Half Rack - Squat Rack met Pull-Up Bar
(CHR.1)
Bauen Sie ein robustes (Heim-)Fitnessstudio mit dem sehr hochwertigen und multifunktionalen Centr Half Rack - Squat Rack mit Klimmzugstange. Durch seine kompakte Grundfläche ist dieses Rack ideal für das Training mit freien Gewichten und perfekt für den Heimgebrauch. Das Centr Half Rack ist mit J-Hooks und verstellbaren Gummisicherungen ausgestattet, um ein Herunterfallen der Stange zu verhindern. Es hat zwei eingebaute Gewichtshörner zur Aufbewahrung von Hantelscheiben und eine eingebaute Klimmzugstange mit mehreren Griffen. Fügen Sie eine Centr Trainingsbank, eine olympische Stange und Hantelscheiben hinzu, um Ihr Heim-Setup zu vervollständigen, und greifen Sie auf individuelle Trainingsprogramme in der Centr App zu. Der Stahlrahmen und der breite Standfuß machen das Rack sicher und langlebig. Hinweis: Hanteln und Gewichte sind nicht im Lieferumfang enthalten.
(inkl. MwSt)
5% Rabatt
LifeMaxx Crossmaxx Rig XL half-rack model S2 + Baseplate
(RIGXLHRS2B)
Das LifeMaxx Crossmaxx Rig XL half-rack model S2 + Baseplate kann je nach Bedarf aufgebaut werden und bietet viele verschiedene Möglichkeiten.
Alle Teile dieser Rigs sind stark pulverbeschichtet und sehr haltbar, was ihnen ein schönes mattschwarzes Aussehen und einen guten Halt verleiht.
Die Crossmaxx Rig XL Ständer haben eine Wandstärke von 3 mm, eine gelaserte Nummerierung in den Rahmen und eine Größe von 75 x 75 mm.
€4.199,-
€3.989,-Ihr Vorteil €210,- (inkl. MwSt)
Inspire Adjustable Hyperextension 45-90 Grad
(HYP1B)
Die Inspire Adjustable Hyperextension 45-90 Grad bietet Vielseitigkeit und Komfort in einem. Stellen Sie die Hüft- und Beinpolster ganz nach Ihrem Geschmack ein, um Ihren Körper maximal zu unterstützen. Führen Sie die Hyperextension bequem durch die dicken Kissen mit Inspire Qualität. Der Rahmen hat eine attraktive mattschwarze Pulverbeschichtung, und das Gerät ist mit Transporträdern für einfache Mobilität ausgestattet.
(inkl. MwSt)
Toorx Fitness Stander fur 10 Paar Kurzhanteln
(RPM-B3R)
Die Toorx Fitnessablage für 10 Paar Hanteln, Modell RPM-3R, ist die perfekte Lösung, um Ihre sechseckigen Hanteln ordentlich zu verstauen, wenn sie nicht gebraucht werden. Ideal für Heimfitness, kommerzielle Fitnessstudios und kleine Fitnessstudios. Das Toorx RPM-3R bietet dank seiner spezifischen Abmessungen Platz für Hanteln bis zu 22,5 kg. Für eine optimale Passform empfehlen wir die Verwendung von Toorx Fitness Sechskant-Hanteln.
(inkl. MwSt)
Lifemaxx studio pump scheiben halter schijf (1,25 - 10kg)
(LMX1134)
Ontdecken sie die Lifemaxx studio pump scheiben halter schijf (1,25 - 10kg) Die LMX1134 LMX. Studio Pump Scheiben SCHWARZ sind die perfekte Wahl für professionelle Gruppenkurse wie Bodypump und ClubJoy Power sowie für Personal Training und Kleingruppentrainingen. Diese Scheiben, die in vier Gewichten von 1,25 kg bis 10 kg erhältlich sind, bestehen aus Gusseisen und sind mit strapazierfähigem Gummi beschichtet, was sie auslaufsicher und extrem widerstandsfähig macht. Dank der integrierten Griffe sind die Scheiben vielseitig einsetzbar und für eine Vielzahl von Übungen geeignet. Mit einem Durchmesser von 30 mm passen sie ideal zur LMX. Studio Pump Stange und sind für den intensiven kommerziellen Einsatz konzipiert.
(inkl. MwSt)
Toorx professional adjustable ab board WBX-B3200
(WBX-B3400)
Entdecken Sie die Toorx Professional WBX 3200 Verstellbare Bauchmuskelbank – Ihr Idealer Trainingspartner. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit der Toorx Professional WBX 3200 Verstellbaren Bauchmuskelbank. Hergestellt aus hochwertigen Materialien und einem robusten Design, ist diese Bauchmuskelbank ideal für den Einsatz zu Hause und in professionellen Fitnessumgebungen.
(inkl. MwSt)
Toorx Professional WLX-3400 half rack full option
(WLX-3400)
Entdecken Sie das Toorx Fitness WLX-3400 Half Rack. Die ultimative Kraftlösung für intensives Training. Das Toorx Fitness WLX-3400 Half Rack ist die robuste und vielseitige Lösung für jedes ernsthafte Krafttraining. Dieses halbe Rack wurde für die härtesten Trainingseinheiten entwickelt und bietet zahlreiche Anpassungs- und Aufbewahrungsmöglichkeiten. Mit einer maximalen Belastung von 300 kg und einer robusten Konstruktion ist es die ideale Wahl sowohl für gewerbliche Fitnessstudios als auch für anspruchsvolle Heimanwender.
(inkl. MwSt)
Toorx Professional AVANT FWX-7250 leg press
(FWX-7250)
Verbessern Sie Ihr Beintraining mit der Toorx Professional AVANT – Beinpresse FWX-7250. Die Toorx Professional AVANT – Beinpresse FWX-7250 bietet eine fortschrittliche und effektive Möglichkeit, Ihre Beinmuskulatur zu trainieren. Dieses hochwertige Fitnessgerät wurde speziell für den intensiven kommerziellen Einsatz entwickelt und bietet die ultimative Kombination aus Haltbarkeit, Komfort und Leistung, ideal für ernsthafte Sportler und professionelle Fitnessstudios.
(inkl. MwSt)
Muscle Power Ab Mat MP6087
(MP6087)
Die Muscle Power Bauchmuskelmatte ist die ideale Ergänzung zu Ihrem Fitnessprogramm. Sie wurde entwickelt, um Ihren Rücken bei Bauchmuskelübungen optimal zu unterstützen. Diese Matte hilft Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur effektiv zu isolieren und zu stärken, indem Sie bei jeder Übung den vollen Bewegungsumfang nutzen. Dies trägt nicht nur zu einem straffen und kräftigen Bauch bei, sondern verbessert auch Ihre allgemeine Haltung und verringert das Verletzungsrisiko bei intensiven Trainingseinheiten.
(inkl. MwSt)
Muscle Power ankle cuf mp6093
(MP6093)
Das Muscle Power Knöchelband mp6093 bietet eine leichte und komfortable Lösung für Beinmuskelübungen. Diese Knöchelriemen sind perfekt, um Abwechslung und Effektivität in Ihren Trainingsplan zu bringen.
(inkl. MwSt)
Was ist Kraftgeräte?
Möchtest du mehr Muskelmasse aufbauen, stärker und breiter werden? Dann kannst du Krafttraining machen, um mehr Muskeln aufzubauen. Kraftgeräte umfassen eine Vielzahl von Möglichkeiten, bestimmte Muskelgruppen isoliert zu trainieren. Um deine Muskeln zu stärken, musst du sie zuerst belasten. Durch diese Belastung entstehen kleine Risse in deinen Muskeln, die sich dann reparieren, sodass mehr Muskelmasse entsteht. Um deine Muskeln zu belasten, kannst du Kraftgeräte wie Hanteln, Langhanteln, aber auch andere Fitnessgeräte verwenden.
Warum Krafttraining wählen?
Mit Krafttraining kannst du deinen Körper stärken, indem du Muskelmasse durch Übungen mit Gewichten aufbaust. Unsere Muskeln spielen eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben. Sie ermöglichen es uns, zu gehen, zu rennen und zu klettern, aber auch grundlegende Handlungen wie das Greifen von Gegenständen erfordern Muskeln. Mit dem Übergang von körperlicher Arbeit zu mehr digitaler Arbeit sitzen wir mehr denn je. Langes Sitzen ist jedoch nicht gut für die Gesundheit. Krafttraining hilft dir, deinen Körper besser zu unterstützen, während du sitzt. Mit starken Schulter- und Rückenmuskeln hast du weniger Nacken- und Schulterschmerzen, wenn du lange sitzen musst. Aber auch eine starke Körpermitte sorgt dafür, dass du aufrechter sitzt, was die Wahrscheinlichkeit von Rückenschmerzen verringert.
Zusätzlich bietet Krafttraining viele weitere Vorteile wie:
- Stärkung der Muskeln
- Positive Auswirkungen auf die Gesundheit
- Gesünderes Herz und bessere Durchblutung
- Steigerung des Selbstvertrauens
- Förderung der Fettverbrennung
- Vorbeugung von Verletzungen
- Stärkere Knochen
- Verringerung von Rücken- und Nackenbeschwerden (bei langsamen Aufbau und korrekter Ausführung)
Welche Arten von Kraftgeräten gibt es?
Unsere Kraftgeräte sind von hoher Qualität. Dank der großen Vielfalt an Möglichkeiten kannst du deine Muskeln isoliert trainieren. Angenommen, dein linker Arm ist schwächer als dein rechter Arm, dann kannst du ihn durch mehr Training genauso stark machen wie deinen rechten Arm.
Kurzhanteln
Kurzhanteln gehören zur Grundausstattung eines jeden, der Fitness und Krafttraining betreibt. Mit Kurzhanteln kannst du viele verschiedene Übungen machen, von klassischen Bizepscurls bis zu Trizeps-Überkopfstrecken. Kurzhanteln gibt es in vielen verschiedenen Arten, Größen und Gewichten.
Kettlebells
Kettlebells sind immer häufiger im Fitnessstudio zu sehen und sollten auch in deinem Heimfitnessstudio nicht fehlen. Kettlebells sind Gewichte aus Gusseisen und gibt es in verschiedenen Gewichtsklassen, von etwa 2 kg bis über 40 kg. Mit Kettlebells kannst du andere Muskelgruppen im Vergleich zu Kurzhanteln fokussieren.
Hantelbanken
Hast du kürzlich mit Krafttraining zu Hause begonnen? Dann kann eine Hantelbank die ideale Ergänzung für dein Heimfitnessstudio sein. Mit einer Hantelbank kannst du dein Training erheblich bereichern. Je nach Trainingszielen kannst du dich für eine einfache Bank oder eine luxuriöse, multifunktionale Hantelbank entscheiden.
Verstellbare Hanteln
Bei verstellbaren Kurzhanteln oder Langhanteln kannst du das Trainingsgewicht leicht anpassen. Der große Vorteil verstellbarer Hanteln ist, dass du sie auf ein gewünschtes Gewicht einstellen kannst. Beginnst du gerade mit Krafttraining? Dann kannst du mit einem leichteren Gewicht beginnen. Bist du bereits fortgeschritten, kannst du dein Training extra schwer machen. Da die Hanteln verstellbar sind, brauchst du keine zusätzlichen Hanteln zu kaufen, du hast mehrere Gewichte in einer Hantel.
Vibrationsplatten
Eine Vibrationsplatte ist eine Platte, auf der du sitzen oder stehen kannst und die durch Vibrationen deine Muskeln anspricht. Durch das Vibrieren bringt eine Vibrationsplatte deinen Körper kurzzeitig aus dem Gleichgewicht, wodurch deine Muskeln arbeiten müssen. Vibrationsplatten können jedoch keine regulären körperlichen Übungen ersetzen, sie werden oft als ergänzendes Hilfsmittel verwendet.
Langhanteln
Langhanteln sind wie Kurzhanteln und eine gute Hantelbank unverzichtbar in jedem Heimfitnessstudio. Langhanteln sind eines der beliebtesten Geräte für Krafttraining. Je nach Übung kannst du eine EZ-Stange oder eine gerade Stange wählen und das Gewicht mit Scheiben anpassen.
Gewichtsscheiben
Gewichtsscheiben sind unverzichtbar für Krafttraining mit einer Langhantel. Es gibt eine große Auswahl an verschiedenen Gewichtsscheiben, sodass du jedes Krafttraining optimal durchführen kannst. Es gibt zwei Haupttypen von Scheiben: 30mm (Aerobic) und 50mm (Olympisch). Eine 30mm Scheibe passt nur auf eine 30mm Stange und eine 50mm Scheibe auf eine 50mm Stange.
Kraftstationen
Kraftstationen sind bei Kraftsportlern beliebt, da sie multifunktional einsetzbar sind. Mit einem Heimfitnessstudio ist es nicht mehr nötig, ins Fitnessstudio zu gehen, da du alle Übungen mit einem Gerät machen kannst. Kraftstationen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Power Racks
Ein Power Rack gibt deinem Krafttraining einen Schub. Einer der Vorteile eines Power Racks ist, dass du mit freien Gewichten schwerer trainieren kannst, ohne Hilfe zu benötigen.
Smith Maschinen
Eine Smith Maschine besteht aus einem Stahlrahmen und einer Langhantel mit Gewichtsscheiben. Der große Vorteil einer Smith Maschine ist, dass du keinen Trainingspartner brauchst. Die Langhantel kann jederzeit "fixiert" werden, sodass du immer sicher trainieren kannst.
Bauchtrainer
Bauchmuskeln kannst du unter anderem auf traditionelle Weise durch Crunches trainieren. Wenn du diese Übungen nicht richtig machst, kannst du Nacken- oder Rückenschmerzen bekommen. Um deine Körpermitte zu trainieren, kannst du auch Bauchtrainer verwenden. Diese Trainer helfen dir, deine Bauchmuskelübungen besser und effektiver durchzuführen. Du kannst damit deine oberen, unteren und schrägen Bauchmuskeln trainieren. Bei einigen Bauchtrainern ist es sogar möglich, zusätzliche Gewichte zu verwenden, um deine Übungen noch intensiver zu gestalten.
Aufbewahrungssysteme
Ein gutes Aufbewahrungssystem hält deine Fitnessausrüstung in Top-Zustand. Damit kannst du unter anderem deine Kurzhanteln, Langhanteln, Gewichtsscheiben und andere Trainingsausrüstung ordentlich aufbewahren, sodass sie nicht verstauben oder rosten.
Power Towers
Power Towers sind multifunktionale Fitnessgeräte, mit denen du unter anderem deine Schultern, Brust und Rücken trainieren kannst. Mit einem Power Tower kannst du auch deine Bauchmuskeln trainieren. Bekannte Übungen sind Chin-ups, Leg Raises und Push-ups. Ein Power Tower sollte in deinem Heimfitnessstudio nicht fehlen.
Kraftzubehör
Möchtest du dein Krafttraining bereichern? Das kannst du mit verschiedenen Kraftzubehörteilen tun. Von Handgriffen bis zu Seilen und verschiedenen Stangen. Alles, um dein Krafttraining noch besser und effizienter zu machen.
Einzelstationen
Einzelstationen sind Fitnessgeräte, die sich vollständig auf eine bestimmte Muskelgruppe konzentrieren. So fokussiert sich die Chest Press vollständig auf die Brust und die Shoulder Press ist perfekt für stärkere Schultern. Mit einer Einzelstation kannst du gezielt eine bestimmte Muskelgruppe trainieren.
Gebrauchte Kraftstationen
Ein brandneues Kraftstation kann manchmal ziemlich teuer sein, aber du kannst jahrelang Freude daran haben. Manchmal haben wir auch gebrauchte Kraftstationen im Angebot. Diese können Demo- oder Ausstellungsmodelle sein. Diese Modelle können nicht mehr als neu verkauft werden und dürfen daher zu einem reduzierten Preis weg. Wir haben auch regelmäßig überholte Modelle. Diese werden immer vollständig von uns überprüft und überholt.
Rückentrainer
Mit einem Rückentrainer kannst du dich voll und ganz auf das Training deiner Rückenmuskeln konzentrieren. Oft verwendest du dabei dein eigenes Körpergewicht, aber es ist manchmal auch möglich, zusätzliche Gewichte zu verwenden. Das Training deiner Rückenmuskeln ist wichtig für eine gute Haltung, auch wenn du viel sitzende Arbeit machst, profitiert dein Körper von einem gut trainierten Rücken.
Was sind die Vorteile des Trainings mit Kraftgeräten?
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, zu wissen, welche Muskelgruppen du trainieren möchtest. Gehst du an deine Grenzen und trainierst beispielsweise jeden Tag abwechselnde Muskelgruppen, kannst du mit Krafttraining sehr gezielt (isoliert) bestimmte Muskeln trainieren. Aber auch wenn du nicht jeden Tag trainierst, kannst du gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren. Wenn du beispielsweise deine Körpermitte, deinen Rücken oder deine Schultern stärken möchtest, ist das natürlich auch möglich.
Mit jedem Training wirst du ein bisschen stärker. Außerdem sorgt Krafttraining dafür, dass du mehr Energie und Selbstvertrauen bekommst. Muskeln unterstützen auch deine Knochen. Dadurch sind deine Knochen besser vor Brüchen und Verletzungen geschützt. Krafttraining ist auch ein großartiger Stressabbau.
Trainiere bequem zu Hause, wann immer du willst
Mit unserer umfangreichen Sammlung an Kraftgeräten kannst du dein Heimfitnessstudio komplett machen. Von kompletten Kraftstationen bis hin zu Kurzhanteln, aber auch Langhanteln und Gewichtsscheiben dürfen natürlich nicht fehlen. Möchtest du in den kalten Wintermonaten weiter an deiner Kondition arbeiten oder trainierst du nicht gerne im Fitnessstudio? Mit Kraftgeräten kannst du dein eigenes Fitnessstudio zu Hause einrichten. So kannst du jederzeit zu Hause an deiner Kraft arbeiten.
Worauf solltest du achten, wenn du Kraftgeräte kaufen möchtest?
Bei Kraftgeräten ist es besonders wichtig, zuerst zu überlegen, welche Muskelgruppen du trainieren möchtest. Mit Krafttraining kannst du nämlich sehr gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren. Möchtest du beispielsweise deine Bizeps trainieren, kommst du mit einem guten Satz Kurzhanteln und Langhanteln schon sehr weit.
Für wen sind Kraftgeräte geeignet?
Kraftgeräte sind für jeden geeignet, der breiter und stärker werden möchte. Ob du ein Anfänger im Krafttraining bist oder schon fortgeschritten, jung oder alt – Krafttraining ist für jeden geeignet. Mit unserer großen Sammlung an verschiedenen Kraftgeräten kannst du ein komplettes Heimfitnessstudio einrichten, ideal für den Heimgebrauch. Ob dein Ziel nun Wachstum oder Muskelhalt ist.
Brauchen Sie Hilfe bei der Auswahl?
Möchtest du Kraftgeräte kaufen, bist dir aber nicht sicher, welche am besten zu deinen Wünschen und Bedürfnissen passen? Dann helfen wir dir gerne bei all deinen Fragen. Du kannst unsere Kraftgerätespezialisten telefonisch unter +31(0)413-256800 erreichen oder eine E-Mail senden. Oder besuche uns in unserem Geschäft in Volkel, Niederlande.
