Krafttraining

Mehr Muskelmasse, breiter und stärker werden – das ist das Ergebnis, das sich jeder wünscht, wenn man Krafttraining macht. Um mehr Muskelmasse aufzubauen, musst du dich bei jedem Workout immer wieder mit zunehmend schwereren Gewichten herausfordern. Mit den richtigen Kraftgeräten kannst du zu Hause jederzeit trainieren, um deine gesteckten Ziele zu erreichen.

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NUCCLR Hexa Dumbbell 7.5 KG 13% Rabatt NUCCLR Hexa Dumbbell 7.5 KG (NUC1026-7.5)

Die NUCCLR Hexa Dumbbell kombinieren Funktionalität, Haltbarkeit und Vielseitigkeit, ideal für Anfänger und erfahrene Sportler. Die sechseckige Form verhindert unerwünschtes Rollen und macht sie für eine breite Palette von Übungen geeignet, wie z. B. Renegade Rows, Push-ups und traditionelles Krafttraining. Die Hanteln sind aus massivem Stahl gefertigt und mit einer strapazierfähigen Gummibeschichtung versehen, die den Boden schont und die Geräuschentwicklung beim Ablegen reduziert. Die ergonomischen, verchromten Griffe mit feiner Rändelung bieten auch bei intensivem Training einen bequemen und sicheren Griff. Diese Kurzhanteln sind eine langlebige und vielseitige Wahl für jedes Fitnessstudio, ob zu Hause oder im Geschäft.

Vor 17:00 Uhr bestellt, heute kostenlos versendet

€69,-

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NUCCLR Cast Iron Kettlebell 12 KG 14% Rabatt NUCCLR Cast Iron Kettlebell 12 KG (NUC1028-12)

Die NUCCLR Cast Iron Kettlebell ist ein klassisches und langlebiges Trainingsgerät, das Kraft, Kardio und Mobilität kombiniert. Hergestellt aus massivem Gusseisen und in einem Stück gegossen, bietet sie einen festen Griff und eine lange Lebensdauer, ideal für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen. Durch ihr kompaktes Design eignet sie sich sowohl für den Heimgebrauch als auch für Fitnessstudios und bietet klare Gewichtsangaben für eine einfache Auswahl. Sie eignet sich perfekt für Übungen wie Kettlebell Swings, Goblet Squats und Turkish Get-ups und hilft nicht nur, die Muskeln zu stärken, sondern verbessert auch die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Mit ihrer Vielseitigkeit und Zuverlässigkeit ist die gusseiserne Kettlebell von NUCCLR eine unverzichtbare Ergänzung für jedes Fitnessprogramm.

Vor 17:00 Uhr bestellt, heute versendet

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Muscle Power 50mm PU Gewichtsscheiben Set 120KG + Langhantel + Bundset 5% Rabatt Muscle Power 50mm PU Gewichtsscheiben Set 120KG + Langhantel + Bundset (MP805-120KG+MP813+MP844)

Entdecken Sie das Muscle Power 50mm PU Gewichtsscheiben Set 120KG + Langhantel + Bundset. Bringen Sie Ihr Krafttraining auf die nächste Stufe mit dem Muscle Power PU Kurzhantelset inklusive Langhantelstange MP813 und Kragenset. Dieses komplette Set ist sowohl für den Heimgebrauch als auch für professionelle Fitnessstudios geeignet. Dank des hochwertigen Polyurethans (PU) sind die Scheiben extrem langlebig, strapazierfähig und leise im Gebrauch, während die robuste Hantelstange für ein optimales Trainingserlebnis sorgt.

Kostenlose Lieferung: 2-4 Werktage

€820,-

€778,-

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Vision Fitness Rotary Torso Vision Fitness Rotary Torso (VST600-S55)

Entdecken Sie den Vision Fitness Rotary Torso Effektives Rumpf- und Rückentraining. Der Rotary Torso VST600-S55 wurde für die Stärkung und Stabilisierung der Rumpf- und Rückenmuskulatur entwickelt. Diese fortschrittliche Kraftstation ist ideal für Fitnessstudios und -zentren, die ihren Mitgliedern ein gezieltes Core-Training anbieten möchten. Mit seinem ergonomischen Design und den sanften, natürlichen Bewegungen trägt dieses Gerät zur Verbesserung der Rumpfrotationskraft und der Körperhaltung bei, was sowohl für sportliche Leistungen als auch für alltägliche Bewegungen unerlässlich ist.

Kostenlose Lieferung: 2-5 Werktage
€5.399,-

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Body-Solid Powerline power rack PPR1000 Body-Solid Powerline power rack PPR1000 (KPPR1000)

Das Body-Solid Powerline Power Rack PPR1000 ist ein langlebiges und zuverlässiges kommerzielles Power Rack zu einem günstigen Preis! Das PPR1000 Power Rack kann mit einer Reihe von Optionen und Anbauteilen erweitert und angepasst werden und ist somit der ideale Partner für jeden Kunden. Mit einer Höhe von 210 cm ist dieses Power Rack kürzer als die meisten handelsüblichen Power Racks und damit die perfekte Wahl für den Einsatz in Kellern, Garagen und Heimtrainingsräumen. Das PPR1000 Power Rack wird standardmäßig mit einem Paar J-Cups und Pin & Pipe Safeties geliefert, damit Sie auf sichere Art und Weise alleine trainieren können.

Kostenlose Lieferung: 3-7 Werktage
€749,95

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Muscle Power Rubber fixierte Hantel 15 kg 5% Rabatt Muscle Power Rubber fixierte Hantel 15 kg (FF51G2A-15KG)

Diese Muscle Power Rubber fixierte Hantel sind sehr schön fertig festen Hanteln auch bekannt als gerade Stangen. Die Stange ist an den Hantelscheiben befestigt, d. h. es ist nicht möglich, die Scheiben von der Stange zu entfernen. Die an der Stange befestigten Scheiben sind aus Gummi. Erhältlich in verschiedenen Gewichten.

Kostenlose Lieferung: 2-4 Werktage

€74,95

€70,95

  Ihr Vorteil €4,- (inkl. MwSt)

LifeMaxx Crossmaxx Rig XL free-standing model F2 5% Rabatt LifeMaxx Crossmaxx Rig XL free-standing model F2 (RIGXLF2)

Das LifeMaxx Crossmaxx Rig XL free-standing model F2 kann je nach Bedarf aufgebaut werden und bietet viele verschiedene Möglichkeiten.

Alle Teile dieser Rigs sind stark pulverbeschichtet und sehr haltbar, was ihnen ein schönes mattschwarzes Aussehen und einen guten Halt verleiht. Die Crossmaxx Rig XL Ständer haben eine Wandstärke von 3 mm, eine gelaserte Nummerierung in den Rahmen und eine Größe von 75 x 75 mm.

Kostenlose Lieferung: 2-4 Werktage

€3.599,-

€3.419,-

  Ihr Vorteil €180,- (inkl. MwSt)

Body-Solid Best fitness Semi-Recumbent ab bench Bauchbank Body-Solid Best fitness Semi-Recumbent ab bench Bauchbank (KBFAB20)

Diese ergonomische Body-Solid Best fitness Semi-Recumbent ab bench Bauchbank wurde entwickelt, um Ihren Bauch zu stärken, Ihren Rücken zu stärken und Ihre Bauchstabilität zu verbessern. Mit seiner doppelten Funktionalität können Sie sowohl die unteren Bauchmuskeln mit Knee-raises trainieren als auch Ihre Oberbauchmuskeln mit crunches. Keine andere Maschine kann die Bauchmuskeln trainieren in dieser bequemen sitzenden Position.

Kostenlose Lieferung: 3-7 Werktage
€399,-

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Powerblock Pro EXP Hantelset 5-50 PBPROSET1 Powerblock Pro EXP Hantelset 5-50 PBPROSET1 (PBPROSET1)

Das kompakte und leistungsstarke Powerblock Pro EXP Hantelset 5-50 spart Platz in Ihrem Fitnessstudio und bietet dennoch maximale Möglichkeiten. Das PowerBlock-Konzept ist aufgrund seiner Einfachheit sehr praktisch und angenehm. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele und halten Sie Ihr Fitnessstudio ordentlich und organisiert. Mögliche Gewichte: 1.1 | 2.3 | 3.4 | 4.5 | 5.7 | 6.8 | 7.9 | 9.1 | 10.2 | 11.3 | 12.5 | 13.6 | 14.7 | 15.9 | 17 | 18.1 | 19.3 | 20.4 | 21.5 | 22.7 kg pro Hand Achtung: Erweiterbar auf 31,7 kg (5-70, Stufe 2) und nochmals bis zu 40,8 kg (5-90, Stufe 3) pro Hand.

Kostenlose Lieferung: 2-4 Werktage
€649,-

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LifeMaxx Crossmaxx Wall mount 5% Rabatt LifeMaxx Crossmaxx Wall mount (LMX1286)

Die LifeMaxx Crossmaxx Wandhalterung ist die Lösung, um Ihre Battle rope und Suspension Trainer zu befestigen. Diese kleine Wandhalterung ist stark, glatt beschichtet und die Öse hat einen großen Durchmesser. All dies sorgt dafür, dass Ihre Materialien nicht beschädigt oder abgenutzt werden können.

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€39,95

€37,95

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Body-Solid PowerCenter Combo Bench Hanterlstation Body-Solid PowerCenter Combo Bench Hanterlstation (KGDIB46L)

Kostenlose Lieferung: 3-7 Werktage
€498,95

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Toorx Professionelle 3D Smith Maschine ASX-9000 Toorx Professionelle 3D Smith Maschine ASX-9000 (ASX-9000)

Die Toorx Professional 3D Smith Machine ASX-9000 ist ein komplettes Fitnessgerät für den professionellen Einsatz. Die Toorx Professional ASX-9000 3D Smith Machine ist ein hochwertiges Fitnessgerät, das speziell für professionelle Sportler und intensives Krafttraining entwickelt wurde. Dieses vielseitige Gerät kombiniert Funktionen für Gewichtheben, Kabelübungen und andere Trainingsmöglichkeiten, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Fitnessstudios und anspruchsvolle Heimanwender macht.

Kostenlose Lieferung: 2-4 Werktage
€5.999,-

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NUCCLR Foam Grip Rowing Handle Inside 14% Rabatt NUCCLR Foam Grip Rowing Handle Inside (NUC1012)

Der NUCCLR Foam Grip Rowing Handle Inside ist perfekt für ein effektives Training der Rücken- und Armmuskulatur. Der ergonomische Innengriff ist ideal für Ruderübungen, die auf den mittleren Rücken und den Bizeps abzielen. Der Stahlkern mit weicher Neoprenschaumschicht bietet eine rutschfeste Struktur, verhindert Druckstellen und Blasen und bleibt auch bei intensiven Trainingseinheiten bequem. Das ergonomische Design unterstützt eine natürliche Haltung des Handgelenks, beugt Verletzungen vor und verbessert die Trainingsleistung. Dieser Griff ist ein vielseitiges Zubehör für Ihr Kabelgerät und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler. Ergänzen Sie Ihre Trainingsroutine mit dem NUCCLR Foam Grip Rowing Handle Inside für ein komfortables und effektives Krafttraining.

Vor 17:00 Uhr bestellt, heute versendet

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NUCCLR Cast Iron Kettlebell 16 KG 11% Rabatt NUCCLR Cast Iron Kettlebell 16 KG (NUC1028-16)

Die NUCCLR Cast Iron Kettlebell ist ein klassisches und langlebiges Trainingsgerät, das Kraft, Kardio und Mobilität kombiniert. Hergestellt aus massivem Gusseisen und in einem Stück gegossen, bietet sie einen festen Griff und eine lange Lebensdauer, ideal für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen. Durch ihr kompaktes Design eignet sie sich sowohl für den Heimgebrauch als auch für Fitnessstudios und bietet klare Gewichtsangaben für eine einfache Auswahl. Sie eignet sich perfekt für Übungen wie Kettlebell Swings, Goblet Squats und Turkish Get-ups und hilft nicht nur, die Muskeln zu stärken, sondern verbessert auch die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Mit ihrer Vielseitigkeit und Zuverlässigkeit ist die gusseiserne Kettlebell von NUCCLR eine unverzichtbare Ergänzung für jedes Fitnessprogramm.

Vor 17:00 Uhr bestellt, heute kostenlos versendet

€59,-

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NUCCLR Hexa Dumbbell 8 KG 13% Rabatt NUCCLR Hexa Dumbbell 8 KG (NUC1026-8)

Die NUCCLR Hexa Dumbbell kombinieren Funktionalität, Haltbarkeit und Vielseitigkeit, ideal für Anfänger und erfahrene Sportler. Die sechseckige Form verhindert unerwünschtes Rollen und macht sie für eine breite Palette von Übungen geeignet, wie z. B. Renegade Rows, Push-ups und traditionelles Krafttraining. Die Hanteln sind aus massivem Stahl gefertigt und mit einer strapazierfähigen Gummibeschichtung versehen, die den Boden schont und die Geräuschentwicklung beim Ablegen reduziert. Die ergonomischen, verchromten Griffe mit feiner Rändelung bieten auch bei intensivem Training einen bequemen und sicheren Griff. Diese Kurzhanteln sind eine langlebige und vielseitige Wahl für jedes Fitnessstudio, ob zu Hause oder im Geschäft. Hinweis: Das Set enthält 2 Hexa Dummbells.

Vor 17:00 Uhr bestellt, heute kostenlos versendet

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Muscle Power 50mm PU Gewichtsscheiben Set 180KG + Langhantel + Bundset 5% Rabatt Muscle Power 50mm PU Gewichtsscheiben Set 180KG + Langhantel + Bundset (MP805-180KG+MP813+MP844)

Entdecken Sie das Muscle Power 50mm PU Gewichtsscheiben Set 180KG + Langhantel + Bundset. Bringen Sie Ihr Krafttraining auf die nächste Stufe mit dem Muscle Power PU Kurzhantelset inklusive Langhantelstange MP813 und Kragenset. Dieses komplette Set ist sowohl für den Heimgebrauch als auch für professionelle Fitnessstudios geeignet. Dank des hochwertigen Polyurethans (PU) sind die Scheiben extrem langlebig, strapazierfähig und leise im Gebrauch, während die robuste Hantelstange für ein optimales Trainingserlebnis sorgt.

Kostenlose Lieferung: 2-4 Werktage

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€1.125,-

  Ihr Vorteil €60,- (inkl. MwSt)

Vision Fitness leg press Vision Fitness leg press (VST600-S70)

Entdecken Sie die Vision Fitness leg press Kraftvolles Beintraining mit maximaler Stabilität. Die Beinpresse VST600-S70 wurde speziell entwickelt, um Sportlern aller Leistungsstufen ein sicheres und effektives Beintraining zu ermöglichen. Diese Kraftstation hilft bei der Stärkung von Quadrizeps, Kniesehnen, Gesäßmuskeln und Waden. Mit seinem ergonomischen Design und den intuitiven Einstellmöglichkeiten bietet dieses Gerät ultimativen Komfort und Stabilität auch bei intensiven Trainingseinheiten.

Kostenlose Lieferung: 2-5 Werktage
€5.399,-

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Was ist Kraftgeräte?

Möchtest du mehr Muskelmasse aufbauen, stärker und breiter werden? Dann kannst du Krafttraining machen, um mehr Muskeln aufzubauen. Kraftgeräte umfassen eine Vielzahl von Möglichkeiten, bestimmte Muskelgruppen isoliert zu trainieren. Um deine Muskeln zu stärken, musst du sie zuerst belasten. Durch diese Belastung entstehen kleine Risse in deinen Muskeln, die sich dann reparieren, sodass mehr Muskelmasse entsteht. Um deine Muskeln zu belasten, kannst du Kraftgeräte wie Hanteln, Langhanteln, aber auch andere Fitnessgeräte verwenden.

Warum Krafttraining wählen?

Mit Krafttraining kannst du deinen Körper stärken, indem du Muskelmasse durch Übungen mit Gewichten aufbaust. Unsere Muskeln spielen eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben. Sie ermöglichen es uns, zu gehen, zu rennen und zu klettern, aber auch grundlegende Handlungen wie das Greifen von Gegenständen erfordern Muskeln. Mit dem Übergang von körperlicher Arbeit zu mehr digitaler Arbeit sitzen wir mehr denn je. Langes Sitzen ist jedoch nicht gut für die Gesundheit. Krafttraining hilft dir, deinen Körper besser zu unterstützen, während du sitzt. Mit starken Schulter- und Rückenmuskeln hast du weniger Nacken- und Schulterschmerzen, wenn du lange sitzen musst. Aber auch eine starke Körpermitte sorgt dafür, dass du aufrechter sitzt, was die Wahrscheinlichkeit von Rückenschmerzen verringert.

Zusätzlich bietet Krafttraining viele weitere Vorteile wie:

  • Stärkung der Muskeln
  • Positive Auswirkungen auf die Gesundheit
  • Gesünderes Herz und bessere Durchblutung
  • Steigerung des Selbstvertrauens
  • Förderung der Fettverbrennung
  • Vorbeugung von Verletzungen
  • Stärkere Knochen
  • Verringerung von Rücken- und Nackenbeschwerden (bei langsamen Aufbau und korrekter Ausführung)

Welche Arten von Kraftgeräten gibt es?

Unsere Kraftgeräte sind von hoher Qualität. Dank der großen Vielfalt an Möglichkeiten kannst du deine Muskeln isoliert trainieren. Angenommen, dein linker Arm ist schwächer als dein rechter Arm, dann kannst du ihn durch mehr Training genauso stark machen wie deinen rechten Arm.

Kurzhanteln

Kurzhanteln gehören zur Grundausstattung eines jeden, der Fitness und Krafttraining betreibt. Mit Kurzhanteln kannst du viele verschiedene Übungen machen, von klassischen Bizepscurls bis zu Trizeps-Überkopfstrecken. Kurzhanteln gibt es in vielen verschiedenen Arten, Größen und Gewichten.

Kettlebells

Kettlebells sind immer häufiger im Fitnessstudio zu sehen und sollten auch in deinem Heimfitnessstudio nicht fehlen. Kettlebells sind Gewichte aus Gusseisen und gibt es in verschiedenen Gewichtsklassen, von etwa 2 kg bis über 40 kg. Mit Kettlebells kannst du andere Muskelgruppen im Vergleich zu Kurzhanteln fokussieren.

Hantelbanken

Hast du kürzlich mit Krafttraining zu Hause begonnen? Dann kann eine Hantelbank die ideale Ergänzung für dein Heimfitnessstudio sein. Mit einer Hantelbank kannst du dein Training erheblich bereichern. Je nach Trainingszielen kannst du dich für eine einfache Bank oder eine luxuriöse, multifunktionale Hantelbank entscheiden.

Verstellbare Hanteln

Bei verstellbaren Kurzhanteln oder Langhanteln kannst du das Trainingsgewicht leicht anpassen. Der große Vorteil verstellbarer Hanteln ist, dass du sie auf ein gewünschtes Gewicht einstellen kannst. Beginnst du gerade mit Krafttraining? Dann kannst du mit einem leichteren Gewicht beginnen. Bist du bereits fortgeschritten, kannst du dein Training extra schwer machen. Da die Hanteln verstellbar sind, brauchst du keine zusätzlichen Hanteln zu kaufen, du hast mehrere Gewichte in einer Hantel.

Vibrationsplatten

Eine Vibrationsplatte ist eine Platte, auf der du sitzen oder stehen kannst und die durch Vibrationen deine Muskeln anspricht. Durch das Vibrieren bringt eine Vibrationsplatte deinen Körper kurzzeitig aus dem Gleichgewicht, wodurch deine Muskeln arbeiten müssen. Vibrationsplatten können jedoch keine regulären körperlichen Übungen ersetzen, sie werden oft als ergänzendes Hilfsmittel verwendet.

Langhanteln

Langhanteln sind wie Kurzhanteln und eine gute Hantelbank unverzichtbar in jedem Heimfitnessstudio. Langhanteln sind eines der beliebtesten Geräte für Krafttraining. Je nach Übung kannst du eine EZ-Stange oder eine gerade Stange wählen und das Gewicht mit Scheiben anpassen.

Gewichtsscheiben

Gewichtsscheiben sind unverzichtbar für Krafttraining mit einer Langhantel. Es gibt eine große Auswahl an verschiedenen Gewichtsscheiben, sodass du jedes Krafttraining optimal durchführen kannst. Es gibt zwei Haupttypen von Scheiben: 30mm (Aerobic) und 50mm (Olympisch). Eine 30mm Scheibe passt nur auf eine 30mm Stange und eine 50mm Scheibe auf eine 50mm Stange.

Kraftstationen

Kraftstationen sind bei Kraftsportlern beliebt, da sie multifunktional einsetzbar sind. Mit einem Heimfitnessstudio ist es nicht mehr nötig, ins Fitnessstudio zu gehen, da du alle Übungen mit einem Gerät machen kannst. Kraftstationen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Power Racks

Ein Power Rack gibt deinem Krafttraining einen Schub. Einer der Vorteile eines Power Racks ist, dass du mit freien Gewichten schwerer trainieren kannst, ohne Hilfe zu benötigen.

Smith Maschinen

Eine Smith Maschine besteht aus einem Stahlrahmen und einer Langhantel mit Gewichtsscheiben. Der große Vorteil einer Smith Maschine ist, dass du keinen Trainingspartner brauchst. Die Langhantel kann jederzeit "fixiert" werden, sodass du immer sicher trainieren kannst.

Bauchtrainer

Bauchmuskeln kannst du unter anderem auf traditionelle Weise durch Crunches trainieren. Wenn du diese Übungen nicht richtig machst, kannst du Nacken- oder Rückenschmerzen bekommen. Um deine Körpermitte zu trainieren, kannst du auch Bauchtrainer verwenden. Diese Trainer helfen dir, deine Bauchmuskelübungen besser und effektiver durchzuführen. Du kannst damit deine oberen, unteren und schrägen Bauchmuskeln trainieren. Bei einigen Bauchtrainern ist es sogar möglich, zusätzliche Gewichte zu verwenden, um deine Übungen noch intensiver zu gestalten.

Aufbewahrungssysteme

Ein gutes Aufbewahrungssystem hält deine Fitnessausrüstung in Top-Zustand. Damit kannst du unter anderem deine Kurzhanteln, Langhanteln, Gewichtsscheiben und andere Trainingsausrüstung ordentlich aufbewahren, sodass sie nicht verstauben oder rosten.

Power Towers

Power Towers sind multifunktionale Fitnessgeräte, mit denen du unter anderem deine Schultern, Brust und Rücken trainieren kannst. Mit einem Power Tower kannst du auch deine Bauchmuskeln trainieren. Bekannte Übungen sind Chin-ups, Leg Raises und Push-ups. Ein Power Tower sollte in deinem Heimfitnessstudio nicht fehlen.

Kraftzubehör

Möchtest du dein Krafttraining bereichern? Das kannst du mit verschiedenen Kraftzubehörteilen tun. Von Handgriffen bis zu Seilen und verschiedenen Stangen. Alles, um dein Krafttraining noch besser und effizienter zu machen.

Einzelstationen

Einzelstationen sind Fitnessgeräte, die sich vollständig auf eine bestimmte Muskelgruppe konzentrieren. So fokussiert sich die Chest Press vollständig auf die Brust und die Shoulder Press ist perfekt für stärkere Schultern. Mit einer Einzelstation kannst du gezielt eine bestimmte Muskelgruppe trainieren.

Gebrauchte Kraftstationen

Ein brandneues Kraftstation kann manchmal ziemlich teuer sein, aber du kannst jahrelang Freude daran haben. Manchmal haben wir auch gebrauchte Kraftstationen im Angebot. Diese können Demo- oder Ausstellungsmodelle sein. Diese Modelle können nicht mehr als neu verkauft werden und dürfen daher zu einem reduzierten Preis weg. Wir haben auch regelmäßig überholte Modelle. Diese werden immer vollständig von uns überprüft und überholt.

Rückentrainer

Mit einem Rückentrainer kannst du dich voll und ganz auf das Training deiner Rückenmuskeln konzentrieren. Oft verwendest du dabei dein eigenes Körpergewicht, aber es ist manchmal auch möglich, zusätzliche Gewichte zu verwenden. Das Training deiner Rückenmuskeln ist wichtig für eine gute Haltung, auch wenn du viel sitzende Arbeit machst, profitiert dein Körper von einem gut trainierten Rücken.

Was sind die Vorteile des Trainings mit Kraftgeräten?

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, zu wissen, welche Muskelgruppen du trainieren möchtest. Gehst du an deine Grenzen und trainierst beispielsweise jeden Tag abwechselnde Muskelgruppen, kannst du mit Krafttraining sehr gezielt (isoliert) bestimmte Muskeln trainieren. Aber auch wenn du nicht jeden Tag trainierst, kannst du gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren. Wenn du beispielsweise deine Körpermitte, deinen Rücken oder deine Schultern stärken möchtest, ist das natürlich auch möglich.

Mit jedem Training wirst du ein bisschen stärker. Außerdem sorgt Krafttraining dafür, dass du mehr Energie und Selbstvertrauen bekommst. Muskeln unterstützen auch deine Knochen. Dadurch sind deine Knochen besser vor Brüchen und Verletzungen geschützt. Krafttraining ist auch ein großartiger Stressabbau.

Trainiere bequem zu Hause, wann immer du willst

Mit unserer umfangreichen Sammlung an Kraftgeräten kannst du dein Heimfitnessstudio komplett machen. Von kompletten Kraftstationen bis hin zu Kurzhanteln, aber auch Langhanteln und Gewichtsscheiben dürfen natürlich nicht fehlen. Möchtest du in den kalten Wintermonaten weiter an deiner Kondition arbeiten oder trainierst du nicht gerne im Fitnessstudio? Mit Kraftgeräten kannst du dein eigenes Fitnessstudio zu Hause einrichten. So kannst du jederzeit zu Hause an deiner Kraft arbeiten.

Worauf solltest du achten, wenn du Kraftgeräte kaufen möchtest?

Bei Kraftgeräten ist es besonders wichtig, zuerst zu überlegen, welche Muskelgruppen du trainieren möchtest. Mit Krafttraining kannst du nämlich sehr gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren. Möchtest du beispielsweise deine Bizeps trainieren, kommst du mit einem guten Satz Kurzhanteln und Langhanteln schon sehr weit.

Für wen sind Kraftgeräte geeignet?

Kraftgeräte sind für jeden geeignet, der breiter und stärker werden möchte. Ob du ein Anfänger im Krafttraining bist oder schon fortgeschritten, jung oder alt – Krafttraining ist für jeden geeignet. Mit unserer großen Sammlung an verschiedenen Kraftgeräten kannst du ein komplettes Heimfitnessstudio einrichten, ideal für den Heimgebrauch. Ob dein Ziel nun Wachstum oder Muskelhalt ist.

Brauchen Sie Hilfe bei der Auswahl?

Möchtest du Kraftgeräte kaufen, bist dir aber nicht sicher, welche am besten zu deinen Wünschen und Bedürfnissen passen? Dann helfen wir dir gerne bei all deinen Fragen. Du kannst unsere Kraftgerätespezialisten telefonisch unter +31(0)413-256800 erreichen oder eine E-Mail senden. Oder besuche uns in unserem Geschäft in Volkel, Niederlande.

9.0
9/10 Bowflex 552i S SelectTech Hantelset 23,8 kg

Montag Abend bestellt und Lieferung am Mittwoch! TOP! Vorallem der Preisvergleicht übe...

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